El túnel carpiano es un canal estrecho en la base de la mano, allí encontraremos a los tendones flexores de los dedos y el nervio mediano. Entonces cuando nos referimos al síndrome del túnel carpeano nos referimos a una afección del nervio que pasa por dicho túnel […]
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Antes de hablar de lo que trae un acortamiento de iquiotibiales vamos a dar una pequeña referencia de quienes son y donde se encuentran, estos músculos se encuentran en la parte posterior del muslo, son tres músculos que trabajan en conjunto, bíceps femoral, semimembranoso y semitendinoso, van […]
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Últimamente llegan a la consulta niños sedentarios, sin ánimos de deporte ni de ningún tipo de actividad física. El desarrollo de las fibras musculares en la adolescencia es muy importante para la musculatura y para la prevención de patologías que podemos sufrir a lo largo de la […]
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Como cada día en AIMAR Fisioterapia nos gusta poner incapie en una lesión o alteración de la postura para que todos estèis informados y cada día conozcáis mas sobre vuestro cuerpo. Hoy una vez mas apuntamos hacia alteraciones posturales, es un problema que esta muy en el […]
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Utilizamos el término de rodillas valgas o “genu valgo” a la postura en la que las rodillas se unen antes que los pies al juntarlos. Esto es un desplazamiento de la rodilla en el que el eje longitudinal del fémur esta en abducción y la tibia en […]
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El Hombro doloroso o tendinitis del manguito rotador es una lesión muy común, se ve muy frecuentemente, el paciente manifiesta dolor en la cara anterior del hombro al realizar diferentes movimientos sobre todo en las rotaciones, al principio es solo al realizar un esfuerzo y con el […]
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Que es la Pubalgia? Es una lesión muy típica del futbolista, suele empezar a manifestarse con dolor en la ingle al realizar ejercicio, afecta a la zona inguino-púbica, y se irradia hacia las zonas cercanas a las ingles o el bajo abdomen. Existen diferentes tipos de pubalgia, […]
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Hoy nos gustaría hacer incapie en la importancia del suelo pèlvico en la mujer, pero antes lo importante es que todas sepamos y conozcamos mas de nuestro suelo pèlvico, no podemos cuidar una estructura de nuestro cuerpo sin conocerla. Y mas aun si hablamos de una parte […]
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Os recordamos la importancia de la postura, recuerda que siempre estamos a tiempo de corregirla siendo adultos, y de evitarla desde temprana edad en niños y adolescentes. Hoy hacemos referencia a la desvicacion lateral de la columna vertebral, ESCOLIOSIS. Aqui os dejamos un pequeño resumen de lo […]
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El R.P.G. ( reeducacion postural global) es un método de la fisioterapia suave, progresivo y activo, que puede ser aplicado en cualquier edad respetando las posibilidades de cada persona. Gracias a la R.P.G. se puede analizar la postura de cada persona y ofrecer un tratamiento completo generalizado, […]
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La incontinencia urinaria afecta a un 30% de las mujeres. Es una perdida involuntaria de la orina por diferentes razones, en AIMAR Fisioterapia (torrevieja) os queremos dar una breve reseña al respecto para que todas esten informadas y si tenéis alguna duda recurráis a nosotras para que entre todas podamos resolverla. Hay diferentes motivos por los […]
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La hiperlordosis lumbar es una de las alteraciones o desviacion más frecuentes de las curvas naturales de la columna vertebral. Algo importante que tenemos que saber y tener en cuenta a la hora de hablar de la columna lumbar es que no es totalmente recta, tiene algunas curvas […]
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La rectificacion cervical ultimamente es un motivo muy comun de consulta en la clinica ya que las malas posturas y los accidentes de trafico parecen estar a la orden del dia. Esto se produce cuando la curvatura fisiologica de la columna cervical se rectifica, poco a poco […]
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Las lesiones más frecuentes en el padel suelen ser articulares, aunque también son frecuentes los daños musculares. Por ser las que más protagonismo adquieren, el hombro y la rodilla son las articulaciones que más dificultades suelen provocar a los deportistas del pádel. La causa de estos problemas está normalmente […]
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Los ejercicios hipopresivos engloban diversas Técnicas Hipopresivas con posturas y movimientos que logran una disminución de la presión en las cavidades torácica, abdominal y pélvica. OBJETIVOS Reducir el perímetro abdominal aportando mejoras estéticas, posturales y funcionales, ser una excelente prevención a todo tipo de hernias (inguinales, abdominales, […]
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La escoliosis es la deformación de la columna vertebral presentando curvaturas de lado a lado. Existen varios tipos, la más común de todas es la escoliosis idiopática (85%), es decir, de causa desconocida, por lo tanto nos referiremos a ella. Según la edad en la que se […]
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¿Qué es? La “pata de ganso” se le llama al tendón conjunto de 3 músculos de la pierna (sartorio, recto interno y semitendinoso) que se insertan en la parte interna baja de la rodilla. Cuando se produce una inflamación de esta aparece un dolor bastante molesto en […]
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La fascitis plantar es una inflamación de la fascia plantar, esta es una banda de tejido elástica situada en la planta del pie, que amortigua el impacto al caminar, correr, etc. Las causas pueden ser varias, las más comunes son el cambio del calzado o el cambio […]
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La CIATICA es un trastorno que se puede dar en la segunda mitad del embarazo, cuando el peso de la barriga obliga a la futura mama a adoptar posturas incorrectas. Es una dolencia que se manifiesta en la parte baja de la espalda, en un lado, y […]
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El bruxismo es un problema psico-neuro-muscular que consiste en un habito involuntario de apretar o rechinamiento de las estructuras dentales durante la noche o por el día sin ningún propósito funcional, resulta ser destructivo para las piezas dentales ya que provoca un desgaste de estas. El bruxismo […]
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